ننتظر تسجيلك هـنـا



همس للطب والصحه والطب البديل قسم يهتم بالمواضيع الصحيه وكل مايخص الطب قديما وحديثا.

الإهداءات

فوائد الخس لمرضى السكري !!

فوائد الخس لمرضى السكري !! بواسطة : مريانا قمصية يعتبر الخس : من الخضروات , التي تحتوي على العديد من الفيتامينات , والعناصر التي يحتاجها الإنسان , نذكر منها

موضوع مغلق
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-04-17, 10:49 PM
سيدة الحرف♔ متواجد حالياً
Egypt     Female
اوسمتي
وسام نجم الشهر وسام المحبة اهلا وسهلا وسام مالنا غنى عنه 
لوني المفضل Turquoise
 رقم العضوية : 469
 تاريخ التسجيل : 30 - 7 - 2016
 فترة الأقامة : 1119 يوم
 الإقامة : اقف على شرفات الرحيل
 المشاركات : 40,107 [ + ]
 التقييم : 41271
 معدل التقييم : سيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكي
بيانات اضافيه [ + ]
فوائد الخس لمرضى السكري !!




فوائد الخس لمرضى السكري !!
بواسطة : مريانا قمصية
[{( الخس )}]
يعتبر الخس : من الخضروات , التي تحتوي على العديد من الفيتامينات , والعناصر التي يحتاجها الإنسان , نذكر منها :
فيتامين ب ، والكالسيوم ، وفيتامين ج ، والبروتين ، والماء ، بالإضافة إلى فيتامين أ
كما يتميزّ أيضاً بطعمه الشهي ، حيث يدخل في إعداد العديد من المأكولات ، والساندويشات ، والسلطات المختلفة ، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده للسكري ، وفوائده العامة ، بالإضافة إلى فوائده الجمالية
1-فوائد الخس لمرضى السكري
يساعد على إدرار البول لدى مرضى السكري
يزيد من إفراز هرمون الأنسولين في الجسم
يخفض نسبة السكر في الدم
يحتوي على نسبة ألياف مرتفعة ، وتعتبر الألياف من العناصر المهمة , التي تساعد على الوقاية , من مرض السكري ، ويمكن تناوله إما نيئاً ، وإما مُضافاً للسلطات والمأكولات المتنوعة
2-فوائد الخس العامة
يحدّ من الإمساك ، ويعود السبب إلى احتوائه على كمية مرتفعة من الألياف
يساعد على إدرار البول
يخلّص الجسم من السموم والبكتيريا الضارة
يقي من فقر الدم وخاصة للمرأة الحامل
يحدّ من الإجهاض
يساعد على إدرار الحليب لدى الحامل
يقلل من الأرق والتوتر
يقلل من الوزن الزائد ، ويعود السبب إلى احتوائه على كمية منخفضة من السعرات الحراريّة
يحسّن من صحة العظام ، ويعود السبب إلى احتوائه على فيتامين k بكثرة
يستخدم لإزالة الحصى عن الكلى
يعالج مرض النقرس بفعالية وكفاءة
يقلل من إفراز العرق
يخفض درجة حرارة الجسم
يقلل من المغص
يحدّ من السعال
يحدّ من العطش ، وخاصة في أيام الحر الشديد
يقلل من الطفح الجلدي
يحسّن من المزاج
يزيل رائحة الفم الكريهة
يعالج أمراض القلب المختلفة ، مثل تصلّب الشرايين ، وتنظيم دقات القلب وغيرها
يستخدم لفتح الشهية
ينشط الكبد ، كما يمنع عنه مرض اليرقان
ينشط الدورة الدموية في الجسم
يعالج أمراض العين المختلفة
3-فوائد الخس الجمالية للبشرة
يحدّ من ظهور حب الشباب ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ورقتين من الخس ، ونصف كوب من الحليب الخالي الدسم في طنجرة على النار والتحريك جيداً ، ثم رفع أوراق الخس عن النار ووضعها على أماكن حب الشباب وتركها لمدة عشرين دقيقة ، وبعدها غسل البشرة جيداً بالماء ، ويفضل استخدام الخليط مرتين أسبوعياً للحصول على النتيجة المطلوبة
يزيد نضارة البشرة
يزيد نعومة البشرة
يحدّ من ظهور تورمات العينين والهالات السوداء
يزيل السموم والأوساخ عن البشرة
يغذّي البشرة بشكلٍ فعّال
يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة
يحدّ من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة
للشعر
يحفّز بصيلات الشعر على النمو
يقلل من تساقط الشعر
يحسّن من صحة الشعر


t,hz] hgos glvqn hgs;vd !! hgds




 توقيع : سيدة الحرف♔


قديم 03-04-17, 11:20 PM   #2


الصورة الرمزية أنفآسك تكفيني >>
أنفآسك تكفيني >> متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  24 - 9 - 2013
 المشاركات : 29,031 [ + ]
 التقييم :  18800
 معدل التقييم : أنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكي
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام مالنا غنى عنه وسام شموع لاتنطفئ وسام التكريم وسام تألق مستمر 
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي



يعطيك العافيةرحيل روح...

على الطرح الرائع

لا حرمنا جديدك


 

قديم 03-04-17, 11:20 PM   #3


الصورة الرمزية شعاع نور
شعاع نور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 676
 تاريخ التسجيل :  4 - 3 - 2017
 المشاركات : 13 [ + ]
 التقييم :  50
 معدل التقييم : شعاع نور جيد
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
اهلا وسهلا 
لوني المفضل : Brown
افتراضي



أعدك يا أخى عندما أقرأ بعض الموضوعات سأسجل أعجابى بالموضوع الذى يستحق
عذرا ..فأنا عضو جديد( فرش )
تحياتى لك وشكرى لموضوعك القيم


 

قديم 05-04-17, 09:27 PM   #4


الصورة الرمزية بدر البدور
بدر البدور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 459
 تاريخ التسجيل :  15 - 7 - 2016
 المشاركات : 851 [ + ]
 التقييم :  219
 معدل التقييم : بدر البدور جيدجداًبدر البدور جيدجداًبدر البدور جيدجداً
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا 
لوني المفضل : Darksalmon
افتراضي



سلمت اناااملك على هالطرح العذب والرائع كروعتك
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود


 

قديم 05-05-17, 03:48 PM   #5


الصورة الرمزية غصن البان
غصن البان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 83
 تاريخ التسجيل :  17 - 9 - 2015
 المشاركات : 596 [ + ]
 التقييم :  170
 معدل التقييم : غصن البان جيدجداًغصن البان جيدجداً
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا 
لوني المفضل : Darkkhaki
افتراضي



سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز
يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي


 

قديم 05-07-17, 08:34 PM   #6


الصورة الرمزية همس الحروف♔
همس الحروف♔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33
 تاريخ التسجيل :  12 - 4 - 2014
 المشاركات : 59,630 [ + ]
 التقييم :  67024
 معدل التقييم : همس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكي
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الانكسار يَخلُفه ألمَ لاَيُداويه إلاّ الصَمت.
 اوسمتي
وسام نشاط ملفت وسام عطاء مذهل وسام التكريم وسام مالنا غنى عنه 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



تسلم أيدك ع الانتقاء المميز
بانتظارجديدك بكل شوق
ودي وشذى الورد..


 
 توقيع : همس الحروف♔




بداخلنا وجع لا يعلم به احد ولا يؤلم احد الا انفسنا ..
يارب أسكب على قلبي سكينة أتجاهل بها كل شيئ يؤلمني.



قديم 07-06-18, 10:46 PM   #7


الصورة الرمزية الحربيه
الحربيه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل :  28 - 1 - 2018
 المشاركات : 3,827 [ + ]
 التقييم :  4050
 معدل التقييم : الحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيد
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ
لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر


 
 توقيع : الحربيه



موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لمرضى, اليس, السكري, فوائد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على فوائد التفاح همس الحروف♔ همس للطب والصحه والطب البديل 7 07-12-18 03:54 PM
فوائد زيت الزيتون للجسم همس الحروف♔ همس للطب والصحه والطب البديل 7 03-15-18 11:32 AM
فوائد الخس للعظام همس الحروف♔ همس للطب والصحه والطب البديل 8 06-15-17 12:15 AM
اسرار عن فوائد الفشار للجسم تجعلك تحب تناوله دائما سيدة الحرف♔ همس للطب والصحه والطب البديل 18 10-10-16 05:28 AM
اللوز فوائد اللوز فوائد زيت اللوز الحلو فوائد اللوز المر فوائد اللوز للحامل همس الورد همس للطب والصحه والطب البديل 9 05-18-16 08:02 AM


الساعة الآن 03:20 PM
أرشفه ودعم وتطوير استضافة تعاون


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO By LjR7 Company
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75