ننتظر تسجيلك هـنـا



همس للطب والصحه والطب البديل قسم يهتم بالمواضيع الصحيه وكل مايخص الطب قديما وحديثا.

الإهداءات

هشاشة العظام

هشاشة العظام هشاشة العظام هو مرض يصيب العظام في الجسم ويؤدي إلى نقص كثافتها ويجعلها ضعيفة هشة ويضعف قدرتها على أداء وظائفها وبالتالي يصبح من السهل كسرها تحت أي

3 معجبون
موضوع مغلق
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-04-17, 01:13 AM
الملكة غير متواجد حالياً
Algeria     Female
اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا اهلا وسهلا وسام نشاط ملفت 
لوني المفضل Darkgreen
 رقم العضوية : 712
 تاريخ التسجيل : 15 - 4 - 2017
 فترة الأقامة : 861 يوم
 الإقامة : الجزائر
 المشاركات : 2,185 [ + ]
 التقييم : 2152
 معدل التقييم : الملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكي
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي هشاشة العظام




هشاشة العظام ظ…ط§_ط£%



هشاشة العظام

هشاشة العظام هو مرض يصيب العظام في الجسم ويؤدي إلى نقص كثافتها ويجعلها ضعيفة هشة ويضعف قدرتها على أداء وظائفها وبالتالي يصبح من السهل كسرها تحت أي مؤثر خارجيٍ وتعد كسور العظام أكثر مضاعفات هشاشة العظام انتشارا وخطورة لدى المصابين به وهذا المرض يصيب النساء على الأغلب إلا أنه يصيب الرجال أيضا.

هشاشة العظام مرض صامت يبدأ أولا بلا أعراض وبلا ألم وقد يكون حدوث الكسر أول دليل على الإصابة به ومن الضروري إجراء فحص كثافة العظام بالأشعة السينية (DEXA Scan) للنساء عند انقطاع الطمث وللرجال بعد عمر السبعين للتأكد من سلامة العظام أو الكشف عن إصابتها وهذا الفحص سهل وسريع ونتائجه عالية الدقة وتقاس فيه كثافة العظام في الأماكن الأكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام في الجسم وتشمل هذه المناطق: العمود الفقري وعظمة الحوض ومفصل كف اليد.


أسباب مرض هشاشة العظام

تحدث عملية تجدد او إعادة بناء النسيج العظمي باستمرار في الجسم وذلك عن طريق تفكك الأنسجة العظمية القديمة ونشوء أنسجة عظمية جديدة وعند الصغار ينتج النسيج العظمي بوتيرة أسرع من عملية تفككه مما يؤدي إلى ازدياد الكتلة العظمية باستمرار عند الصغار وفي منتصف العقد الثالث من العمر لدى الإنسان تبلغ الكتلة العظمية أوجها لديه وكلما كبر الإنسان في العمر يصبح معدل فقده للأنسجة العظمية أكبر من معدل إنتاجها وخلال فترة انقطاع الطمث لدى السيدات ينخفض مستوى هرمون الإستروجين في الدم مما يؤدي إلى فقدان متزايد للأنسجة العظمية لدى السيدات في هذه الفترة لذلك تظهر عادة أعراض مرض هشاشة العظام عند فترة انقطاع الطمث والتقدم في العمر.

كلما زادت كمية الكتلة العظمية لدى الإنسان في الجسم في فترة أوجها قل خطر الإصابة بهشاشة العظام لديه وتعتمد كثافة العظام في الجسم على كمية الكالسيوم والفسفور في العظم ويؤدي نقصان استهلاك الكالسيوم وفيتامين د خلال عقود الإنسان الأولى إلى انخفاض الكثافة العظمية لديه وبالتالي تعرضه للإصابة بمرض الهشاشة بشكل أكبر.

من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بمرض هشاشة العظام: عدم تناول كميات كافية من الكالسيوم أو الفسفور الضرورية للعظم والتدخين وتناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية والكافيين والإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والاضطرابات في الغدد الصماء وأمراض المفاصل ووجود تاريخ مرضيٍ في العائلة وعدم ممارسة الرياضة وتناول بعض الأدوية التي تحفز الإصابة بهشاشة العظام.


أعراض هشاشة العظام
آلام في الظهر والساق.
استدارة الأكتاف.
نقص الطول بسبب انحناء الظهر.
سهولة كسر العضلات.


الوقاية من هشاشة العظام
ممارسة الرياضة باستمرار.
أخذ كميات كافية من الكالسيوم الموجود بكثرة في الحليب ومنتجات الألبان.
أخذ فيتامين د الموجود في البيض والسمك الذي يعد ضروريا لتحفيز امتصاص الكالسيوم في الجسم.
الامتناع عن التدخين.
التقليل من استهلاك الكافيين والمشروبات الغازية.



iaham hgu/hl




 توقيع : الملكة





قديم 07-04-17, 01:14 AM   #2


الصورة الرمزية مخاوي الليل
مخاوي الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 410
 تاريخ التسجيل :  18 - 5 - 2016
 المشاركات : 209 [ + ]
 التقييم :  230
 معدل التقييم : مخاوي الليل جيدجداًمخاوي الليل جيدجداًمخاوي الليل جيدجداً
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي



موضوع متألق بروعته تحية قلبية من الاعماق ابعثها لك


 

قديم 07-04-17, 01:43 AM   #3


الصورة الرمزية أنفآسك تكفيني >>
أنفآسك تكفيني >> متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  24 - 9 - 2013
 المشاركات : 29,031 [ + ]
 التقييم :  18800
 معدل التقييم : أنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكي
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام مالنا غنى عنه وسام شموع لاتنطفئ وسام التكريم وسام تألق مستمر 
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي



يعطيك العافيةالملكة...

على الطرح الرائع

لا حرمنا جديدك


 

قديم 07-04-17, 01:43 AM   #4


الصورة الرمزية سيدة الحرف♔
سيدة الحرف♔ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 469
 تاريخ التسجيل :  30 - 7 - 2016
 المشاركات : 40,107 [ + ]
 التقييم :  41271
 معدل التقييم : سيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكي
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من عرف الله هانت مصيبته،
ومن أنس به زالت غربته
ومن رضي بالقضاء سعد
 اوسمتي
وسام نجم الشهر وسام المحبة اهلا وسهلا وسام مالنا غنى عنه 
لوني المفضل : Turquoise
افتراضي



موضوع أبهر الذائقة بروعة جماله
ود وامتنان كماء السماء


 
 توقيع : سيدة الحرف♔



قديم 07-04-17, 01:47 AM   #5


الصورة الرمزية الملكة
الملكة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 712
 تاريخ التسجيل :  15 - 4 - 2017
 المشاركات : 2,185 [ + ]
 التقييم :  2152
 معدل التقييم : الملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكي
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا اهلا وسهلا وسام نشاط ملفت 
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي



تـوآجدكم الرائــع ونــظره منكم لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..

يــســعدني ويــشرفني مرووركم الحاار وردكم وكلمااتكم الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطره


 
 توقيع : الملكة






قديم 07-04-17, 07:09 PM   #6


الصورة الرمزية همس الحروف♔
همس الحروف♔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33
 تاريخ التسجيل :  12 - 4 - 2014
 المشاركات : 59,630 [ + ]
 التقييم :  67024
 معدل التقييم : همس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكي
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الانكسار يَخلُفه ألمَ لاَيُداويه إلاّ الصَمت.
 اوسمتي
وسام نشاط ملفت وسام عطاء مذهل وسام التكريم وسام مالنا غنى عنه 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



تسلم أيدك ع الانتقاء المميز
بانتظارجديدك بكل شوق
ودي وشذى الورد..


 
 توقيع : همس الحروف♔




بداخلنا وجع لا يعلم به احد ولا يؤلم احد الا انفسنا ..
يارب أسكب على قلبي سكينة أتجاهل بها كل شيئ يؤلمني.



قديم 07-22-17, 08:17 PM   #7


الصورة الرمزية الملكة
الملكة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 712
 تاريخ التسجيل :  15 - 4 - 2017
 المشاركات : 2,185 [ + ]
 التقييم :  2152
 معدل التقييم : الملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكيالملكة ملكي
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا اهلا وسهلا وسام نشاط ملفت 
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي



شكرا لمروركم الطيب ماننحرم من رقي الطلة والردود المشجعة




 
 توقيع : الملكة






موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخلصي من هشاشه العظام بشرب كوب حليب يوميا همس الحروف♔ همس للطب والصحه والطب البديل 6 07-04-17 01:40 AM
لين العظام لدى الأطفال همس الحروف♔ للطفوله والامومه 6 06-15-17 12:16 AM
عنصر الكالسيوم وكل ما يتعلق به من تساؤلات قيثارة شجن همس للطب والصحه والطب البديل 17 09-01-16 03:57 AM
لين العظام عند الأطفال همس الحروف♔ للطفوله والامومه 3 01-27-16 03:55 AM
كيف تتعاملين مع الكسور عند الأطفال همس الحروف♔ للطفوله والامومه 2 01-27-16 03:55 AM


الساعة الآن 03:53 PM
أرشفه ودعم وتطوير استضافة تعاون


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO By LjR7 Company
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75