ننتظر تسجيلك هـنـا



همس للطب والصحه والطب البديل قسم يهتم بالمواضيع الصحيه وكل مايخص الطب قديما وحديثا.

الإهداءات

تعرف على فوائد النظام الغذائي القلوي

تعرف على فوائد النظام الغذائي القلوي أفادت مجلة “إيلي” الألمانية بأن النظام الغذائي القلوي يتمتع بفوائد صحية جمة، فهو يخلص الجسم من السموم

1 معجبون
موضوع مغلق
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-11-18, 06:47 AM
سهم في القلب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 838
 تاريخ التسجيل : 19 - 12 - 2017
 فترة الأقامة : 612 يوم
 الإقامة : جده
 المشاركات : 778 [ + ]
 التقييم : 3829
 معدل التقييم : سهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكي
بيانات اضافيه [ + ]
S433333 تعرف على فوائد النظام الغذائي القلوي








تعرف على فوائد النظام الغذائي القلوي


تعرف على فوائد النظام الغذائي القلوي efd22018451154213SD-


أفادت مجلة “إيلي” الألمانية بأن النظام الغذائي القلوي يتمتع بفوائد
صحية جمة، فهو يخلص الجسم من السموم ورواسب عملية الأيض
(التمثيل الغذائي)، ما يمنح الجسم نشاطاً وحيوية من ناحية، ويساعد
على التمتع بالرشاقة من ناحية أخرى.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن التغذية غير الصحية
والسكر والكافيين وتناول الطعام بشكل غير منتظم وعلى نحو سريع
بالإضافة إلى قلة الحركة والتوتر النفسي تتسبب في فرط الحمضية
بالجسم، أي اختلال التوازنالقلوي الحمضي.
ويترتب على هذا الاختلال عواقب وخيمة تبدأ من الشعور بالغثيان مروراً
بالخمول وصولاً إلى ضعف جهاز المناعة.
خضروات وفواكه وهنا تتجلى أهمية النظام الغذائي القلوي، الذي
يقوم على الأغذية القلوية فقط، ألا وهي: الخضروات والفواكه والزيوت
النباتية عالية القيمة الغذائية مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو
وزيت الجوز وزيت بذر الكتان، بالإضافة بعض أصناف المكسرات
مثل اللوز والجوز والفستق، علاوة على شرب كمية كافية من السوائل
يوميا بمعدل لترين ونصف إلى 3 لترات من المياه وشاي الأعشاب
غير المحلى بالسكر أو المخفف.
ويحظر تناول الأغذية الحمضية مثل منتجات اللحوم والنقانق والسكر
والحلوى ومنتجات الحليب والبيض والحبوب (منتجات الحبوب الكاملة
أيضاً) والأرز والمعجنات والقهوة ومشروبات الطاقة.
ويُستنتج من ذلك أن المرء يتبع نظاما غذائياً نباتياً وقليل الكربوهيدرات،
ما يعود بالطبع بفائدة كبيرة على رشاقة القوام؛ حيث يَعد هذا النظام
بفقدان 1 إلى 4 كيلوغرامات خلال أسبوع.
إراحة الجهاز الهضمي وإلى جانب استعادة التوازن القلوي الحمضي،
يعمل النظامالغذائي القلوي على إراحة الجهاز الهضمي،
ما يساعده على استعادة نشاطه وكفاءته مجددا، فضلا عن أنه يتمتع
بتأثير إيجابي على
فلورا الأمعاء، ومن ثم تتم عملية الهضم بصورة أفضل.
وبالإضافة إلى ذلك، يعد النظام الغذائي القلوي مفيداً للأشخاص
المصابين بأمراض مزمنة مثل الإمساك والانتفاخ والصداع النصفي
ومشاكل الجلد،
فضلا عن أنه بشكل عام يحارب التعب والخمول ويساعد على
استعادة
النشاط والحيوية.
ويمكن دعم النظام الغذائي القلوي من خلال وسائل بسيطة مثل
المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية ومضغ الطعام جيداً
وتناول وجبةالعشاء قبل الساعة 18.







juvt ugn t,hz] hgk/hl hgy`hzd hgrg,d





قديم 05-11-18, 07:19 AM   #2


الصورة الرمزية سلطان الغرام
سلطان الغرام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  3 - 11 - 2014
 المشاركات : 908 [ + ]
 التقييم :  320
 معدل التقييم : سلطان الغرام مبدعسلطان الغرام مبدعسلطان الغرام مبدعسلطان الغرام مبدع
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا 
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي



دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك كل الشكر


 

قديم 05-12-18, 09:14 AM   #3


الصورة الرمزية سهم في القلب
سهم في القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 838
 تاريخ التسجيل :  19 - 12 - 2017
 المشاركات : 778 [ + ]
 التقييم :  3829
 معدل التقييم : سهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكيسهم في القلب ملكي
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي



سلطان الغرام
أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــ ح ــياتيـ لكــ
كل الود والتقدير


 

قديم 05-13-18, 07:23 PM   #4


الصورة الرمزية سيدة الحرف♔
سيدة الحرف♔ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 469
 تاريخ التسجيل :  30 - 7 - 2016
 المشاركات : 40,107 [ + ]
 التقييم :  41271
 معدل التقييم : سيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكيسيدة الحرف♔ ملكي
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من عرف الله هانت مصيبته،
ومن أنس به زالت غربته
ومن رضي بالقضاء سعد
 اوسمتي
وسام نجم الشهر وسام المحبة اهلا وسهلا وسام مالنا غنى عنه 
لوني المفضل : Turquoise
افتراضي



سلمت يداك على طرحك الاكثر من رائع
و الله يعطيك الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدك...
دمتي بسعاده لاتغادر روحك


 
 توقيع : سيدة الحرف♔



قديم 05-22-18, 03:32 PM   #5


الصورة الرمزية حنين
حنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 915
 تاريخ التسجيل :  13 - 4 - 2018
 المشاركات : 2,575 [ + ]
 التقييم :  5513
 معدل التقييم : حنين ملكيحنين ملكيحنين ملكيحنين ملكيحنين ملكيحنين ملكيحنين ملكيحنين ملكيحنين ملكيحنين ملكيحنين ملكي
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام الوفاء وسام العطاء بلا حدود وسام العطاء الوسام الذهبي 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



طرح مميز
موضوع رائع و راقي
تسلم الانااامل ويعطيك الف عافيه
احتراماً / وتقــديراً


 
 توقيع : حنين



قديم 06-22-18, 04:42 PM   #6


الصورة الرمزية وتر
وتر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 935
 تاريخ التسجيل :  22 - 5 - 2018
 المشاركات : 1,426 [ + ]
 التقييم :  1830
 معدل التقييم : وتر مميزوتر مميزوتر مميزوتر مميزوتر مميزوتر مميزوتر مميزوتر مميزوتر مميزوتر مميزوتر مميز
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Burlywood
افتراضي






 
 توقيع : وتر


سألوا حكيما:
لماذا لا تنتقم ممن يسيئون اليك؟
فرد عليهم ضاحكا.. وهل من الحكمة أن أعض كلبا عضني..



قديم 06-22-18, 05:15 PM   #7


الصورة الرمزية الحربيه
الحربيه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل :  28 - 1 - 2018
 المشاركات : 3,827 [ + ]
 التقييم :  4050
 معدل التقييم : الحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيدالحربيه جيد
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ
لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر


 

قديم 06-23-18, 11:45 AM   #8


الصورة الرمزية شيخة الزين
شيخة الزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 872
 تاريخ التسجيل :  19 - 2 - 2018
 المشاركات : 15,869 [ + ]
 التقييم :  17742
 معدل التقييم : شيخة الزين ملكيشيخة الزين ملكيشيخة الزين ملكيشيخة الزين ملكيشيخة الزين ملكيشيخة الزين ملكيشيخة الزين ملكيشيخة الزين ملكيشيخة الزين ملكيشيخة الزين ملكيشيخة الزين ملكي
 الدولهـ
Qatar
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا 
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي


 
 توقيع : شيخة الزين



قديم 07-06-18, 11:09 PM   #9


الصورة الرمزية انتمائك لي ❤
انتمائك لي ❤ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 809
 تاريخ التسجيل :  4 - 11 - 2017
 المشاركات : 9,968 [ + ]
 التقييم :  12872
 معدل التقييم : انتمائك لي ❤ ملكيانتمائك لي ❤ ملكيانتمائك لي ❤ ملكيانتمائك لي ❤ ملكيانتمائك لي ❤ ملكيانتمائك لي ❤ ملكيانتمائك لي ❤ ملكيانتمائك لي ❤ ملكيانتمائك لي ❤ ملكيانتمائك لي ❤ ملكيانتمائك لي ❤ ملكي
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح رائع
وانتقاء مميز
يعطيك العافيه
شكرلكــ


 

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على فوائد التفاح همس الحروف♔ همس للطب والصحه والطب البديل 7 07-12-18 03:54 PM
تعرف على فوائد الحلبة العظيمة همس الحروف♔ همس للطب والصحه والطب البديل 6 03-15-18 11:34 AM
فوائد زيت الزيتون للجسم همس الحروف♔ همس للطب والصحه والطب البديل 7 03-15-18 11:32 AM
للكاجو فوائد عديده تعرف عليها سيدة الحرف♔ همس للطب والصحه والطب البديل 44 08-21-16 08:16 PM
أما عن النظام الغذائى فهو كالآتى: آرجــوُآنـِِـِـ همس للطب والصحه والطب البديل 5 08-11-16 10:29 PM


الساعة الآن 02:56 PM
أرشفه ودعم وتطوير استضافة تعاون


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO By LjR7 Company
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75