ننتظر تسجيلك هـنـا



همس للغات الأجنبية قسم خاص بلغات العالم

الإهداءات

كيف نعبَر عن المشاعر الصعبة ؟

Feelings Versus Thoughts and Beliefs الفرق بين المشاعر و الأفكار و الإعتقادات Feelings and thoughts are different, but also are one and the same. They are like the head

موضوع مغلق
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-30-14, 02:25 AM
همس الحروف♔ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام نشاط ملفت وسام عطاء مذهل وسام التكريم وسام مالنا غنى عنه 
لوني المفضل Darkred
 رقم العضوية : 33
 تاريخ التسجيل : 12 - 4 - 2014
 فترة الأقامة : 1989 يوم
 المشاركات : 59,630 [ + ]
 التقييم : 67024
 معدل التقييم : همس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكي
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف نعبَر عن المشاعر الصعبة ؟





Feelings Versus Thoughts and Beliefs
الفرق بين المشاعر و الأفكار و الإعتقادات


Feelings and thoughts are different, but also are one and the same. They are like the head and tail of a coin. We react to events with both thoughts and feelings. Feelings are emotions, and sensations, and they are different from thoughts, beliefs, interpretations, and convictions. When difficult feelings are expressed, the sharp edges are dulled, and it is easier to release or let go of the bad feeling. If we only express our beliefs about the event and not the feelings, the bad feelings linger and are often harder to release. Whenever someone says, "I feel that..." the person is about to express a belief, not a feeling.


المشاعر و الأفكار تختلف عن بعضها, لكنهما في نفس الوقت واحدة ومتشابهة, وكأنهما وجهان لعملة واحدة.


نحن نتفاعل مع الأحداث المختلفة باستخدام كل من الأفكار و المشاعر . المشاعر هي انفعالات و أحاسيس, و تختلف عن الأفكار و المعتقدات


عندما نعبر عن مشاعرنا السلبية فإننا نتخلص منها ومن الإحساس السلبي المرافق لها


لكن إذا عبّرنا في موقف ٍ ما عن أفكارنا واعتقادتنا فقط , ولم نعبر عن مشاعرنا , فإن تلك المشاعر السلبية ستبقى لفترة أطول و سيصعب التخلص منها




Guidelines For Expressing Feelings
إرشادات للتعبير عن المشاعر



-Try to be specific rather than general about how you feel. Consistently using only one or two words to say how you are feeling, such as bad or upset, is too vague and general. What kind of bad or upset? (irritated, mad, anxious, afraid, sad, hurt, lonely, etc.).


حاول ان تكون محددا ً بدل من ان تتحدث بشكل عام عن مشاعرك , استخدم كلمة او كلمتين فقط للتعبير مثال:عندما تقول سيئ او منزعج فإن الكلمة عامة جدا . اي نوع من الإنزعاج...خائف؟ ام وحيد...ام ماذا؟


-Specify the degree of the feelings, and you will reduce the chances of being misunderstood. For example, some people may think when you say, "I am angry" means you are extremely angry when you actually mean a "little irritated".


حدّد درجة مشاعرك , حتى لا تقع في فخ سوء الفهم , مثلا عندما تقول انا غاضب , فإن البعض يعتقد انك غاضب جدا و لدرجة قصوى في حين انك غاضب قليلا


-When expressing anger or irritation, first describe the specific behavior you don’t like, then your feelings. This helps to prevent the other person from becoming immediately defensive or intimidated when they first hear "I am angry with you", and they could miss the message.


عندما تعبّر عن غضب او انزعاج , في البداية صف ما هو بالضبط التصرف الذي لم يعجبك , بعدها صف مشاعرك, ذلك يمنع الآخرين من ان يدافعوا عن أنفسهم فور سماع عبارة "انا غاضب منك" قبل ان يعرفوا السبب



-If you have mixed feelings, say so, and express each feeling and explain what each feeling is about.


إذا كانت لديك مشاعر مختلطة , تحدث عن كل منها على حدة




How to Express Your Feelings to the One You Love?
كيف تعبر عن مشاعرك لمن تحب ؟




Steps
الخطوات


1.Think about all the great moments that you have shared with that person for inspiration. If you think you won't remember, write it down or even better, make it into a poem.


فكّر في كل اللحظات الرائعة التي شاركت هذا الشخص فيها و ان كنت لاتستطيع التذكر فبإمكانك كتابة ذلك باستمرار


2.Try to think of words that can describe what your feelings towards him/her are. The happiness you feel when you are around him/her and the necessityyou have to being with him/her.


حاول ان تفكر في كلمات تصف مشاعرك عندما تكون قريباً من ذلك الشخص , ومدى السعادة التي تشعر بها عند وجوده


3. Don't try to think of the perfect time to say it because sometimes it will never come out, if you become too nervous. If you didn't prepare anything to say, just speak your heart out.


لا تحاول ان تجد الوقت المناسب, لأن بعض الأوقات لا تعود أبدا , اذا كنت تشعر بالعصبية , اذا لم تحضر ما تقوله , كل ذلك لا يهم , فقط دع قلبك يتكلم....




Comments
ملاحظات


-To truly love is to give and expect nothing in return. This makes it a giving - giving relationship when both think this way.


في الحب الحقيقي عليك بالعطاء بدون ان تتوقع المقابل , هذا يجعل العلاقة مبنية على العطاء اذا فكّر الطرفين بنفس هذه الطريقة


-Do not be afraid to show your love, understand and respect each other's feelings and emotions. Remember our hearts are fragile and feel everything.


لا تخف بأن تعبر عن مشاعرك للآخر,و عليك بالتفهم و احترام الآخر , و تذكر دائما ان قلب الشخص الآخر يحتاج لكل شيئ


-Don't end it if they don't say it back. Nothing says both parties fall in love at the same time, continue to love them and when it's right for them, they'll say it back.


اذا لم يبادلك الطرف الآخر بمشاعرك , لا تتوقف عن محبتك له , لأنه لا شيء يقول انه يجب ان تقعا في الحب معاً , أعطه الفرصة



;dt kufQv uk hglahuv hgwufm ?




 توقيع : همس الحروف♔




بداخلنا وجع لا يعلم به احد ولا يؤلم احد الا انفسنا ..
يارب أسكب على قلبي سكينة أتجاهل بها كل شيئ يؤلمني.


قديم 01-15-15, 09:20 PM   #2


الصورة الرمزية خيال~
خيال~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 107
 تاريخ التسجيل :  13 - 10 - 2014
 المشاركات : 5,705 [ + ]
 التقييم :  1546
 معدل التقييم : خيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميز
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا وسام مالنا غنى عنه وسام شموع لاتنطفئ 
لوني المفضل : Azure
افتراضي



آنتْقآءً مٌميِزَ وتْقَديِمَ رآقيِ
سَلمَ ذوُقكمـِ وَإِخْتِيَآارُكِم الْمُميزَ
نتْطلعَ لـِ روٌآئِعكـِم
وُد.. وَ..جَنآئِن يَآسمِين


 
 توقيع : خيال~



قديم 01-16-15, 04:01 PM   #3


الصورة الرمزية همس الحروف♔
همس الحروف♔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33
 تاريخ التسجيل :  12 - 4 - 2014
 المشاركات : 59,630 [ + ]
 التقييم :  67024
 معدل التقييم : همس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكي
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الانكسار يَخلُفه ألمَ لاَيُداويه إلاّ الصَمت.
 اوسمتي
وسام نشاط ملفت وسام عطاء مذهل وسام التكريم وسام مالنا غنى عنه 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



كل الشكرلهذا المرور الجميل
خالص مودتي وتقديري لك


 
 توقيع : همس الحروف♔




بداخلنا وجع لا يعلم به احد ولا يؤلم احد الا انفسنا ..
يارب أسكب على قلبي سكينة أتجاهل بها كل شيئ يؤلمني.



قديم 06-04-15, 06:29 PM   #4


الصورة الرمزية صمت الانين
صمت الانين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 199
 تاريخ التسجيل :  12 - 4 - 2015
 المشاركات : 1,947 [ + ]
 التقييم :  50
 معدل التقييم : صمت الانين جيد
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا وسام مالنا غنى عنه وسام التكريم 
لوني المفضل : Darkseagreen
افتراضي



يعطيك العافيه على طرحك ..
ننتظرابداعكـ بكل شوق وجديدكـ المميز ..
مودتي


 

قديم 06-06-15, 07:27 PM   #5


الصورة الرمزية الصمت هيبة
الصمت هيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 200
 تاريخ التسجيل :  19 - 4 - 2015
 المشاركات : 2,481 [ + ]
 التقييم :  410
 معدل التقييم : الصمت هيبة ممتازالصمت هيبة ممتازالصمت هيبة ممتازالصمت هيبة ممتازالصمت هيبة ممتاز
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا وسام مالنا غنى عنه وسام التكريم 
لوني المفضل : Dimgray
افتراضي



يعطيك ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير


 

قديم 06-06-15, 09:05 PM   #6


الصورة الرمزية رنين الشوق
رنين الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 202
 تاريخ التسجيل :  19 - 4 - 2015
 المشاركات : 2,293 [ + ]
 التقييم :  292
 معدل التقييم : رنين الشوق مبدعرنين الشوق مبدعرنين الشوق مبدع
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام المحبة وسام مالنا غنى عنه وسام التكريم 
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



دام التألق ... ودام عطاءك.
كل الشكر لهذا الإبداع والتميز

لك مني كل التقدير ..
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق.
ودي وعبق وردي ..~


 

قديم 06-07-15, 05:37 PM   #7


الصورة الرمزية همس الحروف♔
همس الحروف♔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33
 تاريخ التسجيل :  12 - 4 - 2014
 المشاركات : 59,630 [ + ]
 التقييم :  67024
 معدل التقييم : همس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكي
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الانكسار يَخلُفه ألمَ لاَيُداويه إلاّ الصَمت.
 اوسمتي
وسام نشاط ملفت وسام عطاء مذهل وسام التكريم وسام مالنا غنى عنه 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



الصمت
كل الشكرلهذا المرور الجميل
خالص مودتي وتقديري لك


 

قديم 06-07-15, 05:37 PM   #8


الصورة الرمزية همس الحروف♔
همس الحروف♔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33
 تاريخ التسجيل :  12 - 4 - 2014
 المشاركات : 59,630 [ + ]
 التقييم :  67024
 معدل التقييم : همس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكي
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الانكسار يَخلُفه ألمَ لاَيُداويه إلاّ الصَمت.
 اوسمتي
وسام نشاط ملفت وسام عطاء مذهل وسام التكريم وسام مالنا غنى عنه 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



صمت
كل الشكرلهذا المرور الجميل
خالص مودتي وتقديري لك


 

قديم 06-07-15, 05:38 PM   #9


الصورة الرمزية همس الحروف♔
همس الحروف♔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33
 تاريخ التسجيل :  12 - 4 - 2014
 المشاركات : 59,630 [ + ]
 التقييم :  67024
 معدل التقييم : همس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكي
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الانكسار يَخلُفه ألمَ لاَيُداويه إلاّ الصَمت.
 اوسمتي
وسام نشاط ملفت وسام عطاء مذهل وسام التكريم وسام مالنا غنى عنه 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



رنين
كل الشكرلهذا المرور الجميل
خالص مودتي وتقديري لك


 

قديم 01-27-16, 06:33 AM   #10


الصورة الرمزية أنفآسك تكفيني >>
أنفآسك تكفيني >> متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  24 - 9 - 2013
 المشاركات : 29,038 [ + ]
 التقييم :  18800
 معدل التقييم : أنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكيأنفآسك تكفيني >> ملكي
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام مالنا غنى عنه وسام شموع لاتنطفئ وسام التكريم وسام تألق مستمر 
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي



يعطيك العافية

على الطرح الرائع

لا حرمنا جديدك


 

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المشاعر, الصعبة, نعبَر

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشاعر والا احايس لقب آحببتـه شموخ الحرف همس للنثريات والخواطر 7 06-23-17 01:02 AM
دعونا نرحب بالعضو الجديد مسك المشاعر أنفآسك تكفيني >> همس جديد يعانق ارواحنا 7 08-26-16 04:47 AM
همس المشاعر / أٌباركُ لكـ ألفيتك الاولى ألف مبارك عليك ومنها للأعلى أنفآسك تكفيني >> همس للتهاني والألفيات 24 07-29-16 09:34 PM
دعونا نرحب بالعضو الجديد غجرية المشاعر أنفآسك تكفيني >> همس جديد يعانق ارواحنا 5 05-09-16 09:15 AM
مرحبا ً روح المشاعر أنفآسك تكفيني >> همس جديد يعانق ارواحنا 4 03-25-15 10:32 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP

الساعة الآن 06:21 PM
أرشفه ودعم وتطوير استضافة تعاون


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO By LjR7 Company
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط . .

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75