ننتظر تسجيلك هـنـا




الإهداءات

شرب القهوة أو الشاي

يعتبر شرب القهوة أو الشاي عادة صباحية يمارسها الكثيرون لكنّها تغيب عن الصائم في شهر رمضان، لذلك يفرط البعض بتناولها بعد الإفطار. ولا تخلو هذه المشروبات من الفوائد الغذائية لكن

1 معجبون
 
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-28-15, 07:24 PM
ωιιaн~❀ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
اهلا وسهلا 
لوني المفضل Antiquewhite
 رقم العضوية : 227
 تاريخ التسجيل : 8 - 6 - 2015
 فترة الأقامة : 1505 يوم
 الإقامة : ♥.
 المشاركات : 1,023 [ + ]
 التقييم : 105
 معدل التقييم : ωιιaн~❀ جيدωιιaн~❀ جيد
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي شرب القهوة أو الشاي




يعتبر شرب القهوة أو الشاي عادة صباحية يمارسها الكثيرون لكنّها تغيب عن الصائم في شهر رمضان، لذلك يفرط البعض بتناولها بعد الإفطار.
ولا تخلو هذه المشروبات من الفوائد الغذائية لكن يجب تناولها باعتدال، فالقهوة تنشط الدورة الدموية، كما أنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل كمضاد للخلايا السرطانية.
وبشكل عام لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، فالقهوة الأميركية تحتوي على 30 سعرة، والقهوة العربي 15 سعرة، والتركية 20 سعرة، أما الكابتشينو فهو الأعلى باحتوائه على 100 سعرة حرارية.
ويعمل الشاي بدوره على تنظيم ضغط الدم ويخفض مستوى الكوليسترول الضارّ بصحة الإنسان، ولا يحتوي على أية سعرات حرارية تقريباً إذا لم يضاف إليه السكر.
ويوصي الأطباء بشرب فنجان واحد من القهوة أو الشاي بعد ساعتين من تناول وجبة إفطار صحيّة ومتوازنة.
كما ينصح بتجنب تناول كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين وقت السحور، حيث يؤدي شرب الشاي أو القهوة إلى فقدان المعادن والأملاح، وبالتالي الشعور بالعطش ويفضل استبدال الشاي الأسود بالأخضر كونه أكثر فائدة.



avf hgri,m H, hgahd





قديم 06-29-15, 01:25 AM   #2


الصورة الرمزية همس الحروف♔
همس الحروف♔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33
 تاريخ التسجيل :  12 - 4 - 2014
 المشاركات : 59,630 [ + ]
 التقييم :  67024
 معدل التقييم : همس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكيهمس الحروف♔ ملكي
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الانكسار يَخلُفه ألمَ لاَيُداويه إلاّ الصَمت.
 اوسمتي
وسام نشاط ملفت وسام عطاء مذهل وسام التكريم وسام مالنا غنى عنه 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



جزاك الله خير
وجعله بميزان حسناتك


 

قديم 07-01-15, 10:50 PM   #3


الصورة الرمزية ωιιaн~❀
ωιιaн~❀ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 227
 تاريخ التسجيل :  8 - 6 - 2015
 المشاركات : 1,023 [ + ]
 التقييم :  105
 معدل التقييم : ωιιaн~❀ جيدωιιaн~❀ جيد
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
اهلا وسهلا 
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي



همس الحروف...&
شآكره حضورك الذي انار المكان
الله لا يحرمنا هــ الطلالة الرائعة
لك من الود اعمقه
أمتناني بعطر الزهور



 

قديم 07-02-15, 06:31 PM   #4


الصورة الرمزية خيال~
خيال~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 107
 تاريخ التسجيل :  13 - 10 - 2014
 المشاركات : 5,705 [ + ]
 التقييم :  1546
 معدل التقييم : خيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميزخيال~ مميز
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا وسام مالنا غنى عنه وسام شموع لاتنطفئ 
لوني المفضل : Azure
افتراضي



الله يعطيك العافية

معلومات قيمة


 

قديم 07-03-15, 08:15 AM   #5


الصورة الرمزية ωιιaн~❀
ωιιaн~❀ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 227
 تاريخ التسجيل :  8 - 6 - 2015
 المشاركات : 1,023 [ + ]
 التقييم :  105
 معدل التقييم : ωιιaн~❀ جيدωιιaн~❀ جيد
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
اهلا وسهلا 
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي



فخامه حرف...&
شآكره حضورك الذي انار المكان
الله لا يحرمنا هــ الطلالة الرائعة
لك من الود اعمقه
أمتناني بعطر الزهور


 

قديم 05-16-16, 03:16 PM   #6


الصورة الرمزية لهفة الخاطر
لهفة الخاطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 384
 تاريخ التسجيل :  1 - 5 - 2016
 المشاركات : 984 [ + ]
 التقييم :  354
 معدل التقييم : لهفة الخاطر ممتازلهفة الخاطر ممتازلهفة الخاطر ممتازلهفة الخاطر ممتاز
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا وسام مالنا غنى عنه 
لوني المفضل : Beige
افتراضي



جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك
ولا حرمك الأجر يارب
وأنار الله قلبك بنورالإيمان
أحترآمي لــ/سموك


 
 توقيع : لهفة الخاطر



قديم 05-21-16, 03:11 AM   #7


الصورة الرمزية قيثارة شجن
قيثارة شجن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 408
 تاريخ التسجيل :  17 - 5 - 2016
 المشاركات : 3,669 [ + ]
 التقييم :  519
 معدل التقييم : قيثارة شجن متالققيثارة شجن متالققيثارة شجن متالققيثارة شجن متالققيثارة شجن متالققيثارة شجن متالق
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
اهلا وسهلا وسام مالنا غنى عنه وسام التكريم وسام شموع لاتنطفئ 
لوني المفضل : Azure
افتراضي



مشاركة قيمة ومفيده بارك الله فيك

جزاك الله خيرا


واحسن الله اليك ورزقك خير الدنياوالاخرة

وسدد خطاك دوما لكل خير وصلاح

واسعد الله قلبك بنور الأيمان

برعاية الله وحفظه


 
 توقيع : قيثارة شجن




قديم 06-23-17, 12:49 AM   #8


الصورة الرمزية غصن البان
غصن البان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 83
 تاريخ التسجيل :  17 - 9 - 2015
 المشاركات : 596 [ + ]
 التقييم :  170
 معدل التقييم : غصن البان جيدجداًغصن البان جيدجداً
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام المحبة اهلا وسهلا 
لوني المفضل : Darkkhaki
افتراضي



جَزْاك الله خَير الجًزاء
ولطَرْحِك القَيْم ..
احترامي وَتقْديرْي


 

 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الشاي, القهوة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 1
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القهوة .. لها فوائدها .. فما هي أضرارها؟ سيدة الحرف♔ همس للطب والصحه والطب البديل 19 03-15-18 08:32 AM
فائدة الشاي بالليمون..؟ همس الحروف♔ همس للطب والصحه والطب البديل 8 06-15-17 12:15 AM
كيف تستخدم الشاي الأخضر لصحة الشعر ريوومة همس للطب والصحه والطب البديل 5 06-08-17 01:18 AM
قصة حب رائعة .. القهوة المالحة ريوومة همس للحكايات والروايات 7 08-21-16 11:05 PM


الساعة الآن 05:14 AM
أرشفه ودعم وتطوير استضافة تعاون


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO By LjR7 Company
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75